SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • ale to bialko moze troche lepiej smakowac wszystko o smaku czekoladowym jest za to pycha a co do truskawkowego smaku to moj chlopak mial 2 razy chyba mass XXL i tez raz czy 2 mu nie posluzyl... kwestia smaku. jak sie cos dlugo pije to potem ciezko nawet na to patrzec

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 22:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ja mam czasami tak ze jak spie tak dlugo to i tak mi sie chce spac po poludniu

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-12 14:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Pocztytałem o Zybanie. Po pierwsze jest paskudnie drogi. Po dreugie kuracja trwa bardzo długo. Po trzecie opis jak od psychotropa. Miałbym pewne obawy czy go brać. Pozdr...

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 10:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    rzucajcie to palenie jak najszybciej, to śmierć... 30-sierpień-2006r. Dziś straciłem bliską mi osobę, zmarł wujek, dowiedział się o raku płuca rok wcześniej (miał długo utrzymująca się chrypę, badania jednoznacznie wykazały, że nowotwór jest złośliwy - 2 miesiące i były przerzuty), od tamtej pory jego życie stoczyło się po równi pochyłej, [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 22:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • rzucenie palenia - mój blog...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale jest też dobra wiadomość - można temu zaradzić. Co zatem można zrobić? ZNALEŹĆ SOBIE ZAJĘCIE - zorganizować swój czas w taki sposób, aby być zajętym wykonywaniem jakiś przyjemnych czynności przynajmniej przez pierwszy tydzień. Jeśli musisz czekać na umówione spotkanie poczytaj książkę, idź do kina, napisz kilka listów, albo wymyśl [...]

    Odpowiedzi: 583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-02 23:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • liczba powtorzen w serii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja zauwazylem ze jak zbyt dlugo jade typowa progresja to nic to nie daje i wtedy przerzucam sie na stała liczbe powt dlatego uwazam ze trzeba experymentować

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2006-09-25 11:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • dieta na mase dla 14 latka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "i tak mnie nie posluchasz jak Ci napisze zebys jadla warzywa i owoce" sądzisz, że jestem kobietą a warzyw i owoców mogę więcej jeść a o dietę się z rodzicami kłóciłem baaardzo długo więc i tak ją wprowadze w życie tylko napiszcie trochę więcej, z góry thx

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9804 Data: 2006-10-16 13:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Płkaj usta szałwią. :D Ja jak nie mogłam wytrzymać z bulu to chodziłam z woreczkiem szałwi(parzonym) w buzi:D jęzor miałam brązowy Ale nie bolało. Lód się również sprawdza - ale nie przesadzaj bo migdałki Ci się pochorują. A opuchlizne możesz mieć jeszcze jakiś czas - zależy co jesz. Najlepiej żeby nic nie gryźć i nie miętolić językiem. Czyli [...]

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 16:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • domer napisał: "Niemozliwe zebys ciagle nie mial apetytu." Wszystko jest możliwe. Rano nie mam w ogóle apetytu. Nawet jak mi burczy w brzuchu, bo długo czegoś nie jadłem, to nie pojawia się u mnie uczucie głodu. Na dobrą sprawę to ja w ogóle nie odczuwam głodu i mogę pół dnia chodzić nie mając niczego w ustach i wszystko jest ze mną OK [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-19 22:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • zależy jaki stroj ja jak chodzilam na boks to niektorzy ci co długo juz boksowali mieli fajne bokserki spodenki tez takie co w nich walcza (nie wiem czy to jakos sie nazywa czy nie) kozuleczka jakas na ramiaczkach i bandarze lub rekawice i to wygladalo fajnie... ale przychodzili tacy w porozsciaganych spodniach lub jescze lepiej z dziurami,w [...]

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-09 21:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Njalepszy krem matujacy jaki kiedykolwiek spotkalem (stosowalem) to Shiseido Men krem matujacy. Rewelacyjny mat i zero blyszczenia na dluugie godziny. Jedyny minus ze nie nawilza. Cena 150zl za 30ml. Dobry jest tez matujacy krem Clarins'a lepiej nawilza ale mat nie utrzymuje sie tak dlugo jak u Shiseido. Cena 160zl za 50ml. Pozdro!!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-28 22:08:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Nawet sie nie zastanawiaj za dlugo. Wg mnie najskuteczniej wzmocnisz sie w ciagach jak bedziesz robil z wysokosci takiej ze gryf dotyka rzepek od spodu. Na koniec treningu polowa obciazenia z tego zakresu i 3*5-8 powt pelnych ciagow zeby utrzymac elastycznosc, pamietac ruch i dodatkowo stymulowac nieco wiecej masy.. Andrzej; lepiej sie pomylic i [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-05 14:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Bolące serce

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Niech kupi sobie magnez i bierze (byle nie za długo), do tego niech wcina banany i ziemniaki, bo to dobre źródło potasu, jak po takiej kuracjii się nie poprawi to niech idzie do lekarza

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8774 Data: 2006-12-22 14:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • H-DROL i inne PH

    Post
    Doping

    [...] i inne, nie wale na pałe, do względnego cyklu przychodzi supli za 2-3k z dietka wliczajac. Znam ludzi ktorzy robili tyle cykli ile ja ph w tym smamym okresie czasu, a jak poszli na badania to nie wyszlo juz tak pieknie, dla mnie jesli ktos mowi ze ph wala po watrobie to tylko bajki, łaczyłem czasami 3 ph na raz i all ok!! Foto nie wrzuce [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 14:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] ale łyknąłem dopiero dwie porcje, więc może jeszcze będzie lepiej. Zobaczymy. FU: planujesz relację/test? ramboszcza: obliczałem je na podstawie trzech treningów full body, jakie wykonałem pod koniec poprzedniego testu. Pierwszy był na 80-którejś stronie, następne parę stron dalej (daty: 20, 22 i 24 grudnia). Zachęcam do szczegółowego [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-05 15:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] dziś, o dziwo, zjadłem bez wybrzydzania. Obiecałem fotki siłowni, ale od wczoraj Neostrada tak strasznie kuleje, że nie mogę zuploadować żadnego zdjęcia. Strony też chodzą jakby chciały, a nie mogły. Mam nadzieję, że szybko minie i będę mógł normalnie zarzucać zdjęcia, bo bez nich test nie będzie tak 'przyjazny dla oka'. *** RafaL-eX: połykam [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 19:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] wiele osób z niecierpliwością na niego czekało. Masz możliwość kupić taniej najmocniejszy spalacz z efedryną na rynku, także, jeśli to produkt dla Ciebie (bo nie mam pojęcia jak zareagujesz na 32mg efki w porcji) i masz hajs, to nie zastanawiaj się, bo takiej okazji już na pewno nie będzie. Wsunę twaróg i idę w kimę. Pozdr. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 00:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] przodu. Zauważyłem dosyć niezła pompę barków i tricepsów, która utrzymywała się jeszcze dosyć długo po treningu. Być może Ester po mału zaczyna pokazywać swoją moc. Dziś jakieś 90 min treningu, ale ćwiczyliśmy we trzech. #################################################################################### PACZKA PRZYSZŁA! Porobiłem parę [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-08 19:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] (bodajże wawek je zadał). niwix: skoro to konieczne i lepiej Ci służy, to pewnie. mr_kultura: tyle, że, robiąc bez stuffu, wywalą Ci go do innego, np. 'Po siłowni', bo jak sama nazwa wskazuje - tu testujemy suple, a nie prowadzimy dzienniczki treningowe... BooS555: Tak. sorry, że tak długo, ale zaginął gdzieś wśród setek innych. [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-11 15:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Zielona herbata tylko na czczo?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] kierunek tego wniosku- czyli ze zwiększenie amin katecholowych jest wiecej poządane przy krótkotrwałych wysiłkach siłowych/lub mieszanych/jest z pewnościa wlaściwy no i jak juz wspomniałem wiele w takiej sytuacji zalezy od mocy takiego "uwalniacza"- oby nie był przesadny. a także od zasobów energetycznych organizmu bo to sa sprawy [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 12765 Data: 2007-01-14 11:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)